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Arquiuvos do mês: julho 2016

Dor nos joelhos

Sabe aquela dor no joelho que na maioria das vezes é bem fraquinha, mas o dia em que você exagera no trabalho ou no lazer ela começa a doer muito, podendo até te impedir de realizar suas tarefas? Pode ser condromalácia, uma alteração na cartilagem retropatelar (aquela cartilagem atrás da …

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Chá de amora para emagrecer

A amora é uma frutinha pequena, mas com muitos benefícios, e se tornou a nova aliada do emagrecimento, especialmente na forma de chá, feito com folhas. “O chá de amora pode colaborar para a perda de peso devido à presença de fibra e leveduras, que facilitam a digestão e melhoram …

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Hábitos que podem prejudicar seu coração

Ignorar o seu ronco O ronco pode ser muito mais que um incômodo aos ouvidos alheios. Pode ser sinal de apneia obstrutiva do sono. Esta condição se define quando a respiração é interrompida durante o sono, podendo aumentar rapidamente a pressão arterial. Embora as pessoas com sobrepeso ou obesas tenham …

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Vitamina emagrecedora

Vitamina emagrecedora de maçã, aveia, chia e linhaça Mais uma receita para emagrecer que funciona mesmo a vitamina de maçã, aveia, chia e linhaça. A estratégia é a seguinte você vai substituir o café da manhã e o jantar por essa vitamina. E vai emagrecer em poucos dias e, o …

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Barriga inchada principais causas

Descobrir o que está por trás da barriga inchada pode desvendar situações realmente graves para a saúde, onde este é apenas um efeito colateral. Há pelo menos 5 condições onde este é um resultado comum. Portanto, se o jeans anda apertado, mas você sabe que não ganhou quilinhos extras, é …

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