Chia e aveia para derreter gordura da barriga

Postado de on abr 13, 2017 em Dietas | Sem comentários

Seu café da manhã é a refeição diária mais importante, por isso você deve sempre certificar-se de que é rico em nutrientes saudáveis. No entanto, o melhor café da manhã que você pode ter é, sem dúvida, a mistura de sementes de chia e aveia, pois a mistura dos dois ingredientes é extremamente benéficos. Irá fornecer energia suficiente para o dia inteiro, e vai te ajudar a se livrar do excesso de gordura depositada na região abdominal. Esta erva...

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Suco Antiansiedade que ajuda emagrecer

Postado de on mar 23, 2017 em Dietas | Sem comentários

Suco O ganho de peso não está ligado somente à alimentação. Alguns outros fatores, como o estresse, podem fazer uma pessoa engordar sem nem perceber. Uma pessoa que vive uma rotina tensa e com muitas preocupações pode ter uma vida extenuante. O estresse causado por essa rotina faz com que o aumento de peso se torne constante e difícil de ser combatido. Mas, se for possível substituir alimentos calóricos por alimentos naturais, o resultado pode...

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Abacaxi e chá verde devorador de gordura

Postado de on mar 22, 2017 em Dietas | Sem comentários

Os sucos detox são ótimas opções para a hora do lanche. Além de não engordarem, eles oferecem muitos benefícios para o organismo. A nutricionista Paula Castilho, da Rede Nação Verde, ensina a preparar uma receita que une dois ingredientes poderosos: o chá verde, que é antioxidante e ajuda no emagrecimento, e o abacaxi, que é bom para combater a retenção de líquidos. Por que devora gordura? O abacaxi é rico em nutrientes que ajudam na digestão e...

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Suco de Alface para emagrecer

Postado de on mar 21, 2017 em Dietas | Sem comentários

Beber suco para emagrecer com alface é uma opção nutritiva para complementar a dieta, ainda mais se forem acrescentados outros ingredientes saudáveis e pouco calóricos. A nutricionista Cintya Bassi, do Hospital e Maternidade São Cristóvão, criou opções deliciosas para perder peso com saúde. Propriedades da alface Além de ser rica em vitaminas e minerais que ajudam a regular o organismo, a folha de alface tem poder antioxidante que previne o...

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Dieta brasileira : Sucesso no mundo

Postado de on fev 28, 2017 em Dietas | Sem comentários

Dieta Brasileira Você já ouviu falar na dieta brasileira da semana, para perder peso, e corrigir a alimentação? Acredito que ainda não. Mas saiba você que esta dieta esta fazendo maior sucesso mundo a fora. Mas porque dieta brasileira? O nome dado para ela é pelo fato de que sua composição é feita com ingredientes saudáveis que são típicos da dieta do brasileiro comum Por ser muito eficaz ela ficou famosa em todo o mundo. O método empregado...

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