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Dieta da sopa

  A dieta da sopa milagrosa vem se tornando popular pelo seu poder de desintoxicação. Utilizada por muitas pessoas que pretendem perder peso de forma fácil e rápida, a dieta propõe a eliminar 1 kg por dia, independente da quantidade de sopa consumida. A dieta da sopa milagrosa vai te …

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Aveia e mel combate abdômem inchado

Aveia e mel Para combater o abdômen inchado há uma série de soluções naturais na forma de infusões. Hoje apresentamos a de aveia, um superalimento para a sua saúde que também ajuda a perder peso. Como você pode imaginar, esta sensação de estar cheio costuma ser causada por um problema …

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Vitamina para retenção de líquidos

A retenção de líquidos, ou hidropisia, é um transtorno inflamatório que se desenvolve quando o corpo não elimina os líquidos que se acumulam em seus tecidos. Não é catalogada como uma doença, mas sim um sintoma de algumas patologias que comprometem a saúde renal, cardiovascular e das articulações. Caracteriza-se por …

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Jejum intermitente : O que é ? Faz mal ?

o que é jejum intermitente? O jejum intermitente é um jejum programado, que alterna períodos de jejum com a ingestão calórica, em um período que pode variar até 23 horas. O momento no qual o é permitida a alimentação se chama janela alimentar, e este método não restringe a ingestão …

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Chá branco e seus benefícios

Para emagrecer tomando o chá branco, é recomendado consumir de 1,5 a 2,5 g da erva por dia, o que equivale entre 2 a 3 xícaras do chá por dia, que deve ser consumido de preferência sem adicionar açúcar ou adoçante. Além disso, seu consumo deve ser feito 1 hora …

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