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Dieta do limão

Dieta do limão O limão ajuda a emagrecer porque desintoxica o organismo, tem ação diurética e aumenta a sensação de saciedade. Para ter esses benefícios, aconselha-se espremer meio limão em um copo de água e beber meia hora antes do café da manhã, do almoço e do jantar. Todas as …

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Pedra nos rins

O QUE SÃO AS PEDRAS NOS RINS? Pedra nos rins, cálculo renal ou ainda, litíase renal, é o nome dado a uma massa sólida formada por pequenos cristais, que podem se acumular indevidamente nos rins, comprometendo o seu bom funcionamento. Há vários tipos de pedras nos rins, de acordo com …

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Dieta fácil

dieta para emagrecer Na dieta para emagrecer 5 kg em 2 semanas, é preciso aumentar o consumo de fibras, frutas, vegetais e alimentos integrais, como arroz, farinha e macarrão integral, evitando o consumo de alimentos industrializados e ricos em gordura, como comida congelada, bacon, salsicha e biscoito recheado. Perder 5 …

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Aspirina na maquina de lavar

Aspirina na maquina de lavar Remover manchas de roupas é algo muitas vezes complicado, certo? A lavagem na máquina costuma não dar muito resultado, os produtos tira-manchas algumas vezes são eficientes, outras não, e ainda podem danificar o tecido ou a cor da roupa. Mas existe uma forma eficiente de …

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Sinais de doença podem aparecer nos pés

Normalmente esquecidos e até mesmo desprezados, eles recebem pouca atenção em tratamentos de beleza e cuidados gerais e só são observados quando apresentam dores locais ou determinadas complicações. Mas sabia que eles são capazes de ajudar a identificar desde falta de nutrientes até doenças sérias como diabetes? Confira o que …

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Sintomas de deficiência de vitamina D

As pessoas obtém a vitamina D por meio dos alimentos e pela exposição ao sol. Para a maioria dos adultos, a deficiência de vitamina D não é uma preocupação. Contudo, há maior risco de desenvolvimento do problema em pessoas de pele escura e com mais de 65 anos. A maioria das …

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Perder peso bebendo água

Perder peso bebendo água Consumir cerca de dois litros de água por dia é essencial para o bom funcionamento do organismo, garantir hidratação, pele saudável, eliminação de toxinas e até mesmo para o processo de perda de peso. Mas se mesmo bebendo muita água você continua com barriguinha, pode estar …

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Mamão ajuda perder peso

Rico em vitaminas A, C, cálcio, ferro, potássio, minerais, carotenoides e fibras, o mamão traz diversos benefícios para a saúde e, por ser composto de 86% de água, ajuda a manter o organismo hidratado e livre de toxinas. Benefícios do mamão Bastante conhecido como solução natural contra a prisão de …

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