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Perca peso dormindo

Que incrível seria se você pudesse perder peso rapidamente com uma simples bebida . Pode parecer difícil de acreditar, mas há uma maneira que você pode realmente queimar gordura e perder peso realmente rápido e fácil. Durante o sono, a taxa de metabolismo é menor em comparação com quando você …

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Chá de hibisco emagrece

Chá de hibisco emagrece Você já sabe que para queimar calorias é preciso suar a camisa e manter uma rotina de atividades físicas. Abandonar o sedentarismo e se exercitar é uma das melhores maneiras de garantir saúde e corpo em forma. Além disso, apostar em alimentos termogênicos, que aceleram o …

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Refrigerantes e seus riscos

Que o refrigerante faz mal para a saúde você certamente já ouviu alguém dizer. Mas explicar como cada uma das suas substâncias prejudica as diferentes partes do corpo humano é outra história, que nós te contamos a seguir. Ação do refrigerante no corpo humano Primeiros 10 minutos: quando se toma …

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Pipoca para emagrecer

Opção excelente e prática de petisco para acompanhar um bom filme em casa, a pipoca foi por muito tempo considerada uma vilã da dieta, por motivos equivocados. O alimento, quando preparado de forma adequada e sem manteiga, óleo, sal ou qualquer outro acompanhamento pouco saudável pode até ajudar a emagrecer. …

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Como acelerar o seu metabolismo

O termo “metabolismo” se refere à taxa na qual o corpo processa o alimento consumido. Se você deseja perder peso, aumentar a taxa metabólica pode ajudar a eliminar mais peso sem precisar cortar calorias na alimentação. O marketing que cerca os produtos “aceleradores de metabolismo” dificultou a tarefa de separar …

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Como clarear o cabelo com mel e azeite

Se você quer clarear seu cabelo sem precisar ir a um salão, use seus armários da cozinha como inspiração. Usando produtos domésticos como  mel e azeite, você pode fazer seu cabelo ficar em tons mais claros. Um dos grandes segredos da beleza é o azeite de oliva e mel para …

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Água de aveia para perder peso

Água de Aveia é ótima para a perda de peso, porque quando tomada nos dá a sensação de saciedade que impede de continuar comendo . Água de aveia é uma das maneiras mais fáceis de perder peso e melhorar nossa saúde. Com apenas 60 gramas de aveia diária pode controlar …

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Benefícios da linhaça no cabelo

Todos os dias  nosso cabelo é exposto a muitos fatores que enfraquecem . Por isso devemos fornecer uma boa nutrição e cuidados adequados para proteger -lo e torná-lo  brilhante e saudável. Atualmente, são muitos os  tratamentos para cabelo, mas devido ao seu alto custo nem sempre podemos  usar, então use …

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