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Limão cortado ao lado da cama : Conheça os benefícios


LimãoO limão é muito usado na medicina natural devido ao fato de ser versátil e com muitas propriedades. Por ser uma fonte rica em vitamina C e ter efeito anti-inflamatório, o limão pode ser aplicado numa série de tratamentos que podem ser estéticos ou medicinais.

Entretanto, a forma mais usada  é como suco. Geralmente usamos o suco em conjunto com outros ingredientes para beber ou aplicar conforme for necessário. Existe outra forma de usar de modo a melhorar a nossa saúde. Essa é uma forma simples e que poucas pessoas conhecem, trata-se do uso do limão como aromatizador de ambiente.

Veja como o limão atua quando usado como aromatizador de ambiente durante uma noite de sono:

1. Aumenta o foco
O cheiro promove uma sensação de relaxamento que ajuda a manter o foco cerebral. Com o uso contínuo do limão como aromatizador de ambiente, você perceberá que terá mais foco para realizar seus trabalhos.

2. Repele insetos
Os produtos químicos que repelem insetos podem ter cheiros que fazem mal a você e à sua família. Pessoas alérgicas podem até mesmo passar mal com esses químicos no ar. O limão enquanto aromatizador de ambiente ajuda a repelir insetos naturalmente e sem efeitos colaterais.

3. Melhora a respiração
O ácido cítrico  age como nebulizador para ajudar a desentupir o nariz durante a noite. Além disso, ajuda a melhorar o sono para quem tem dificuldade de respirar ao deitar.


4. Alívio do estresse
O aromatizador de ambiente feito à base de limão ajuda melhorar o humor e tem efeito relaxante. Dormir sentindo cheirinho de limão fará você descansar melhor.

5. Melhora a qualidade do ar
O efeito desinfetante  não serve apenas para limpar pisos e paredes, também ajuda a purificar o ar, quando usado como aromatizador de ambiente.

6. Reduz a pressão sanguínea
O efeito relaxante do cheiro do limão também ajuda na redução da pressão sanguínea.

7. Melhora a energia e o humor
O ácido cítrico  aumenta a produção de serotonina que é o hormônio que melhora o nosso humor. Uma noite inteira sentindo o cheiro  como aromatizador de ambiente irá melhorar a sua sensação de bem estar e permitirá que você acorde mais feliz e com mais disposição.

Você sabia que era possível usar o limão como aromatizador de ambiente? Conte se você já usou ou se usa e como são os resultados, nos comentários!

Fonte: Here’s Why You Should Place Sliced Lemons Beside Your Bed At Night

As informações e sugestões contidas neste site tem caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. Este blog tem a finalidade de lhe ajudar, mas não substituir o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.


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