quinta-feira, dezembro 14, 2023
Dietas

Chá de maçã e canela – Vai acelerar o seu metabolismo e ajudar seu corpo a queimar a gordura armazenada.

Chá de maçã e canela : Com esta receita caseira fácil de preparar ela vai acelerar o seu metabolismo e ajudar seu corpo a queimar a gordura armazenada.

Esta mistura é muito útil rica em vitaminas e antioxidantes e ajuda a acelerar o metabolismo do corpo. A pectina, que está contido em óleos essenciais maçã e canela estimular a digestão, ajudando a purificar o trato gastrointestinal. A maçã contém vitamina E, biotina e ácido fólico, essenciais para a produção de energia, para o equilíbrio emocional e o bom estado da pele.

Também é uma fonte de vitaminas A e C, ambas com ação antioxidante que podem ajudar a deter a ação dos radicais livres. Além disso, pode oferecer em menor quantidade minerais como enxofre, potássio, iodo, magnésio e cálcio.

Canela Ingrediente é termogênico poderoso que pode turbinar o emagrecimento
A propriedade da canela para reduzir é devida a um composto que interrompe o processo de acumulação de gordura no corpo, sem mudanças hormonais e de outros efeitos colaterais, ótimo para quem quer perder gordura e não massa muscular.

Ao mesmo tempo reduz o para 29% a quantidade de açúcar no sangue, de modo que você não vai sentir fome com tanta frequência. Ajuda a regular a quantidade de insulina por isso pessoas que tem diabetes também consomem canela. A canela cria uma reação química no estomago para digeri-la, o que acelera o metabolismo para compensar o excesso de calor gerado. Se seu metabolismo fica mais rápido ele queima mais calorias.

Como preparar :

  • Numa panela, coloque meio litro de água, dois unidades de canela e a casca de quatro maçãs vermelhas. Lembre-se de lavar bem as cascas, para retirada de toda sujeira.
  • Com todos os ingredientes juntos, leve ao fogo e deixe ferver por cerca de cinco a dez minutos. Então, retire do fogo, coe e beba.
  • Pode ser consumido ainda quente ou, se preferir, espere esfriar. Se quiser, adicione um pouco de mel. A indicação para quem quer perder peso é tomar três xícaras desse chá ao dia.

As informações e sugestões contidas neste site tem caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. Este blog tem a finalidade de lhe ajudar, mas não substituir o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.