Fibras : Benefícios para a saúde

Fibras

 Fibras e seus benefícios para a saúde As fibras são nutrientes presentes em diversos alimentos. Por serem totalmente benéficas para a saúde e para o peso, você saberá mais sobre as fibras e seus benefícios para a saúde neste artigo. Benefícios  Os benefícios que as fibras alimentares podem oferecer para …

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Gorduras : As boas e más para a saúde

Gorduras

Existem 3 principais tipos de gorduras que podem ser ou não prejudiciais para a saúde. Acompanhe este artigo e saiba quais são as gorduras boas e más para a saúde. Tipos de gorduras Os principais tipos de gorduras que existem são os seguintes: 1. Gordura trans A gordura trans é …

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Corrimento vaginal

Corrimento

O corrimento vaginal pode ser tratado naturalmente com o uso do chá de folhas de goiabeira e através da alimentação adequada, pois isso ajuda a flora vaginal a voltar ao normal. No entanto, caso o corrimento persista mesmo após 3 dias de tratamento caseiro, é aconselhado ir ao ginecologista. Além …

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Bananas fervidas

Bananas fervidas

Bananas Fervidas Embora estejamos acostumados a ignorar este fato, dormir bem ou mal influencia significativamente a nossa saúde e o nosso bem-estar. Passar pelo menos de 7 a 8 horas por dia dormindo é crucial para ter uma boa qualidade de vida e melhorar o desempenho físico e mental. Durante …

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Água oxigenada e seus benefícios

Água oxigenada

Água Oxigenada: 18 motivos para Ter em casa O peróxido de hidrogênio, ou mais conhecido em âmbito mundial, como água oxigenada (H2O2) tem muitas propriedades e benefícios que podem ser usados em nossa casa de maneira moderada. É muito importante considerar que este tipo de produto não pode ser usado …

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