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Aveia ajuda reduz o colesterol

Aveia

Na hora do regime, sua primeira providência é fechar a boca mesmo morrendo de fome? Saiba que passar vontade é uma das piores inimigas da dieta. A melhor solução é, sim, comer menos, mas com alimentos saudáveis e sem sofrer por isso. Uma das maiores aliadas nessa hora é a …

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Hábitos que destroem o cabelo

Hábitos

Hábitos que destroem o cabelo No estresse do dia-a-dia, nós não temos tempo para fazer nada que exija muita dedicação ou que demore muito a fazer. Por isso, criamos hábitos mais rápidos e simples de fazer as coisas, mas também menos saudáveis e bastante prejudiciais para a nossa saúde, inclusive …

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Stevia : Benefícios e Contra indicações

Stevia

Conhecida por muitos apenas como uma nova opção de adoçante de mesa, stevia é o nome da planta da qual o adoçante é extraído. Considerado saudável por vir de uma fonte natural, a stevia pode ser encontrada em lojas de produtos naturais para incluir nas receitas caseiras e também é …

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Hipertensão e colesterol

Hipertensão

Hipertensão e colesterol altos são condições bastante sérias que, se não tratadas, podem levar a doenças do coração, infarto e Acidente Vascular Cerebral (AVC). Além disso, elas merecem atenção extra por raramente apresentarem sintomas. Saiba o que fazer para identificar, prevenir e controlar os problemas: Como saber se tenho pressão …

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