Suco detox promoverem uma verdadeira faxina no organismo eliminando as toxinas e gordura do fígado

Sucos detox são ótimos aliados da dieta por garantirem variedade no consumo de nutrientes e promoverem uma verdadeira faxina no organismo. O segredo para uma boa bebida eficiente está nas combinações de alimentos que eliminam toxinas e gordura do fígado. Conheça sugestões de receitas simples para preparar apenas batendo os ingredientes no liquidificador:

Receitas de sucos detox que eliminam gordura

1- Suco detox de cenoura: 1 cenoura + ½ maço de salsinha + suco de 4 laranjas + 2 fatias de abacaxi.

2- Suco detox de couve e limão: 1 folha de couve + suco de ½ limão + um pedaço pequeno de pepino sem casca e sem semente + 1 maçã vermelha sem casca + 150 ml de água de coco.

3- Suco detox de kiwi: 250 ml de água de coco + 8 morangos+ 2 kiwis + raspas de gengibre.

4- Suco detox com abacaxi: 2 fatias de abacaxi + 1 folha de couve orgânica + 1 punhado de hortelã + 1 raspa fina de gengibre + 100 ml de água de coco natural.

5- Suco detox com limão: 1 limão + 2 maçãs + 1/4 cenoura + 1 folha de couve orgânico + 1 punhado de hortelã + 100 ml de água de coco.

6- Suco detox com laranja: 1 limão pequeno + suco de 2 laranjas-lima + 6 folhas de alface + ½ copo de água.

7- Suco detox com mamão: 2 punhados de salsinha + 1 xícara de polpa de mamão + 2 xícaras de polpa de abacaxi + 1/2 copo de água mineral.

8- Suco detox de couve com morango: 2 copos de água de coco + 2 folhas de couve sem o talo + suco de 3 laranjas + 2 xícaras (chá) de morangos.

9- Suco detox de uva: 200ml de suco de uva integral + 1 limão com casca + gengibre a gosto + canela a gosto.

10- Suco de detox de clorofila: 2 folhas de couve manteiga com o talo + ¼ de pepino sem casca + 1 maçã + 1 rodela de gengibre + 1 colher de sopa de aveia + 1 e ½ litro de água gelada.

11- Suco detox de tomate: 125 ml de água + 10 tomates grape + ½ cenoura + 2 folhas de couve + suco de meio limão + sal e pimenta do reino a gosto + 3 pedras de gelo.

12- Suco detox de abacaxi e erva doce: 1 maçã verde + 1 fatia de abacaxi + 1 folha de couve + 1 flor de brócolis + 1 punhado de salsinha + suco de ½ limão + 1 punhado de erva doce + 1 rodela fina de gengibre + 150 ml de água de coco.

13- Suco detox de berinjela: 1 litro de água​ + suco de 2 limões + 1 berinjela crua em cubos, com casca.

14- Suco detox com melancia e abacaxi: 1 maço de salsinha + 1 folha de couve manteiga + 1 talo de salsão + 1 fatia de abacaxi + 2 fatias de melancia + ½ pepino + ½ cenoura + 1 pedaço de 2 cm de gengibre.

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