Alecrim – Fonte pura de vitaminas e minerais fortalecendo seus cabelos

Existem muitos produtos nas farmácias e lojas de cosméticos para manter os cabelos fortes e brilhantes, mas mesmo estes produtos feitos em fábricas têm como componente básico uma planta, ou seja, um ingrediente natural. Uma destas plantas é o alecrim, rico em vitaminas A, B e C, cálcio, ferro, fósforo e antioxidantes. Todos estes nutrientes beneficiam diversos sistemas do organismo, incluindo o fortalecimento e o brilho dos cabelos.

Para fortalecer o cabelo

Para ter essa fonte pura de vitaminas e minerais agindo em seus cabelos, faça esta receita em casa.

Ingredientes:

• Água: ½ litro;
• Folhas secas de alecrim: 4 colheres de sopa.

Modo de preparo:

1. Lave as folhas de alecrim em água limpa para eliminar o pó.

2. Depois, aqueça o ½ litro de água e, quando começar a ferver, desligue o fogo e acrescente as folhas de alecrim. Deixe repousar por meia hora.

3. Passado esse tempo, coe a infusão para tirar as folhas e use para fazer o último enxágue dos seus cabelos, depois de ter lavado normalmente com xampu e água morna.

Procure deixar os cabelos secarem naturalmente depois do banho e evite passar creme, a menos que seja outra opção totalmente natural.

As informações e sugestões contidas neste site tem caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. Este blog tem a finalidade de lhe ajudar, mas não substituir o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.