Chá de berinjela um ótimo remédio caseiro para baixar colesterol
Um excelente remédio caseiro para baixar o colesterol alto é o chá de berinjela porque a berinjela além de ser uma excelente fonte de fibras, tem ação antioxidante que ajuda a diminuir o colesterol alto e o excesso de gordura no sangue.
Este chá de berinjela deve apenas complementar o tratamento para o colesterol indicado pelo médico, que pode ser feito com remédios, dieta orientada por um nutricionista e prática regular de exercício físico.
Ingredientes
- 1 berinjela com folhas
- 300 ml de água
Modo de preparo
Fatiar a berinjela, colocar todos os ingredientes numa panela e deixar ferver por, aproximadamente, 15 minutos. A seguir, retirar a panela do fogo, tampar até amornar e coar.
Uma alternativa ao chá de berinjela são as cápsulas, que também ajudam a baixar o colesterol. Saiba mais em: Cápsula de berinjela.
O indivíduo com colesterol alto deve beber 1 xícara deste chá por dia, durante 7 dias, e depois suspender o chá por 3 dias. Depois deve reiniciar o uso do chá, seguindo o mesmo esquema, até completar 1 mês.
As informações e sugestões contidas neste site tem caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. Este blog tem a finalidade de lhe ajudar, mas não substituir o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.
