Desintoxicar o intestino para acabar a barriga inchada


Porque desintoxicar o intestino para acabar a barriga inchada  

É muito comum que médicos, nutricionistas e pessoas comuns falem sobre a importância da desintoxicação do corpo.  

Pensando nisso, você vai descobrir aqui como desintoxicar o intestino para acabar a barriga inchada e melhorar o seu funcionamento.  

Vamos lá?  

Basicamente, o intestino é o órgão que absorve parte daquilo que você come, está na região de maior inchaço, que é o abdômen, e é responsável por enviar o bolo fecal que será eliminado do corpo.  

Ou seja, tem impacto não apenas na redução de medidas e emagrecimento, mas também na sensação de bem-estar e na sua saúde, já que pode causar prisão de ventre e dores.  

Assim, funciona da seguinte maneira:  

Ao desintoxicar o seu intestino, você evita a sobrecarga interna enquanto melhor o processo digestivo.  

Assim, elimina toxinas e excessos que podem estar causando desconforto ou sensação de barriga inchada.  

Logo, ocorre uma limpeza profunda no intestino, facilitando a eliminação de toxinas.  

O resultado, é a redução na prisão de ventre, melhora no bolo fecal e redução do inchaço no abdômen e de dores/desconfortos.  

Além do mais, desintoxicar o intestino pode ajudar o seu corpo a entender que não precisa reter líquidos, o que também auxilia na redução de medidas corporais. 

Em suma, você vai dizer adeus para a barriga inchada de forma saudável e natural.  

Como desintoxicar o intestino para acabar a barriga inchada 


De forma geral, a dica é aumentar o consumo de alimentos ricos em vitaminas A e C, consumir bastante água e alimentos antioxidantes, como folhas verdes e canela.  

Além do mais, você pode aproveitar para consumir sucos e sopas detox, que auxiliam nessa limpeza interna.  

Uma receita fácil é preparada com os seguintes ingredientes:  

  • Um abacaxi picado sem casca;  
  • Duas laranjas picadas sem casca;  
  • Um pepino picado;  
  • Suco de um limão;  
  • Uma colher de sopa de baba de babosa;  
  • Dois copos de água.  

Depois, bata tudo no liquidificador e beba, preferencialmente sem coar, três porções ao longo do dia.  

Importante  não recomendado para gestantes, consulte o seu médico.  

Dica: massagens regulares e evitar alimentos muito gordurosos também auxiliam no processo.  

Conclusão  

Para concluir, desintoxicar o intestino para acabar com barriga inchada é uma das melhores opções saudáveis para limpar e facilitar o funcionamento corporal.  

Então, prepare essa dica de receita ou opte por outro suco detox, ou sopas no jantar, par anotar a diferença.  

Depois, compartilha esse post. Até a próxima! 

 

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As informações e sugestões contidas neste site tem caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. Este blog tem a finalidade de lhe ajudar, mas não substituir o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.