Sucos naturais para o cabelo crescer mais rápido


Receita de sucos para o cabelo crescer mais rápido 

Cuidar dos cabelos hoje em dia é muito comum entre homens e mulheres. Todos querem ter cabelos saudáveis e bonitos, porém muitos não sabem é que o cuidado não é apenas externo. Não adianta utilizar bons produtos para seu cabelo sendo que a saúde do fio vem de dentro. Isso significa que sua alimentação está diretamente ligada a essa saúde dos fios. Você vai ver agora, por exemplo, receitas de sucos para o cabelo crescer mais forte e saudável.

Os sucos são grandes aliados para a sua saúde, trazendo grandes quantidades de nutrientes. Além disso, podem trazer benefícios aos seus cabelos que ninguém poderia imaginar.

Suco verde

Rico em diversos nutrientes, o suco verde vai ser uma grande ajuda para a saúde e beleza dos seus fios e do couro cabeludo.

Ingredientes

  • Couve: 1 folha;
  • Água: 1 copo de 200 ml;
  • Gérmen de trigo: 1 colher de sopa;
  • Limão: meia unidade;
  • Castanha do Pará: 1 unidade.

Modo de preparo

1. Leve todos os ingredientes ao liquidificador e bata bem


2. Beba sem coar e imediatamente, assim evita que o suco perca as propriedades.

Suco vermelho

Assim como o suco verde, o suco vermelho é concentrado em muitos nutrientes que são essenciais para a saúde do seu cabelo como, por exemplo, os antioxidantes. Eles são grandes aliados da redução do envelhecimento precoce.

Ingredientes

  • Cenoura: 1 unidade;
  • Laranja: 1 unidade;
  • Beterraba: 1 unidade;
  • Morango: 4 unidades.

Modo de preparo

1. Descasque a laranja e a cenoura, e leve ao liquidificador.

2. Adicione a beterraba, também descascada, e bata bem.

3. Por fim, junte os morangos, bata novamente e está pronto!

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As informações e sugestões contidas neste site tem caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. Este blog tem a finalidade de lhe ajudar, mas não substituir o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.