Bebida que filtra toxinas do corpo e elimina todo o inchaço


Ideal para os dias mais quentes do verão, esta bebida refrescante com hibisco e morango ajuda a eliminar o inchaço e manda embora do corpo todas as toxinas prejudiciais à saúde. Confira a receita fácil e rápida, indicada pela nutricionista funcional Patricia Davidson:

Chá de hibisco com morango

Para preparar a bebida geladinha que elimina toxinas e combate o inchaço basta misturar 2 colheres de sopa de hibisco em 500ml de água e adicionar 1 unidade de morango.

O chá de hibisco colabora para o emagrecimento porque tem ação termogênica e acelera o metabolismo, turbinando assim a queima de calorias e gordura. A bebida ainda possui ação digestiva que melhora o funcionamento do intestino, facilitando o processamento de carboidratos e gorduras e reduzindo o inchaço do abdômen.


A erva ajuda a desinchar porque favorece a eliminação de toxinas que são responsáveis pela retenção de líquidos. Fonte de quercetina, um flavonoide diurético, é considerado ainda um protetor renal e hepático natural.

O morango, por sua vez, além de ter pouquíssimas calorias, é rico em propriedades que ajudam na dieta, controlando a fome e eliminando o inchaço.

A fruta, por exemplo, é fonte de fibras que regulam o intestino e geram saciedade rapidamente. Além disso, o alimento é rico em água (cerca de 90% da sua composição), o que garante ação diurética e desintoxicante.

As informações e sugestões contidas neste site tem caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. Este blog tem a finalidade de lhe ajudar, mas não substituir o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.