Berinjela e limão ajuda emagrecer , tira a fome e desincha
O suco de berinjela e limão é a nova aposta que promete emagrecer e tirar a fome enquanto desincha.
Mais importante que isso, você sabe como esse suco funciona ou o que é possível alcançar com essa bebida?
Então, vem comigo descobrir tudo o que você precisa saber sobre essa mistura agora mesmo!
Benefícios da berinjela e limão
Antes de mais nada, é preciso entender que o suco de berinjela e limão possui diversas funcionalidades no corpo.
Em suma, a bebida é rica em fibras, que melhoram rapidamente o funcionamento digestivo e evita a prisão de ventre.
Ao mesmo tempo, o suco tem poderosos antioxidantes naturais que reduzem o envelhecimento celular, auxilia na eliminação de toxinas e melhora o aspecto da pele.
A berinjela com limão também é uma bebida pobre em calorias e que garante refrescância, ideal para o verão.
É importante ressaltar também o benefício do limão, que é rico em vitamina C e ouros minerais essenciais para o funcionamento do organismo, como a regulação do colesterol e pressão.
Porque o suco de berinjela e limão emagrece, tira a fome e desincha?
Pensando nos benefícios descritos pelo suco, já é possível ter uma ideia de como essa bebida atua no organismo.
De qualquer forma, são quatro os pilares de sucesso:
- Limão aumenta a queima de calorias;
- Berinjela melhora o fluxo intestinal;
- A bebida elimina toxinas, o que desincha;
- A melhora no funcionamento interno reduz a fome.
Dessa maneira, é possível emagrecer com mais rapidez porque você reduz a quantidade alimentar enquanto o seu corpo reduz medidas, acelerando a quebra calórica e deixando você mais leve.
Como preparar a sua bebida?
Simples, para preparar o suco de berinjela e limão, bata no liquidificador o suco de dois limões e uma berinjela crua picada com casca em um litro de água filtrada.
Se preferir, coloque a berinjela em cubos dentro da água, deixe de repouso por, em média, oito horas e acrescente o suco do limão.
Depois, é só beber todos os dias. Preferencialmente logo pela manhã ou durante a tarde.
A dica é beber tudo em até 48 horas, já que, depois disso, o suco acaba perdendo algumas propriedades.
Conclusão
Então, você já conhecia essa receitinha simples de suco e berinjela e limão que emagrece, tira a fome e desincha?
Comenta aqui embaixo o que achou ou quais foram os seus resultados.
Vou adorar saber mais!
As informações e sugestões contidas neste site tem caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. Este blog tem a finalidade de lhe ajudar, mas não substituir o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.
Além da água de berinjela, pratique exercícios físicos regulares para conseguir realmente emagrecer e manter o peso. Consulte profissionais da área da saúde para te ajudar com isso
