Depressão – Sintomas causas e tratamento

A depressão é considerada como o mal desse século, atingindo milhões de pessoas todos os anos, independe da idade, gênero ou classe social. 

Dessa forma, é essencial conhecer os sintomas da depressão para conseguir identificar logo no início e buscar o tratamento adequado.  

Então, pegue o seu bloquinho e tenha atenção! 

Sintomas da depressão são físicos e emocionais 

 

Segundo especialistas, a depressão é uma condição que pode ser recorrente ou crônica e na maior parte dos casos tem cura.  

Ao contrário do que muitas pessoas pensam, os sintomas podem não ser tão visíveis ou perceptíveis, sendo comum que os primeiros sinais passem despercebidos. O que atrasa a procura por tratamento.  

Além do mais, os sintomas da depressão podem ou não ser recorrentes e consistentes, sendo que varia de paciente para paciente. 

Com isso em mente, os principais sintomas ou sinais que devem causar alerta incluem:  

• Tristeza;  
• Perda de interesse em atividades que antes causavam prazer;  
• Excesso de sono ou insônia;  
• Fadiga;  
• Indisposição ou falta de energia;  
• Fome exacerbada ou falta de apetite;  
• Alterações de humor;  
• Irritabilidade ou nervosismo;  
• Ansiedades ou surtos/crises ansiosas;  
• Sentimento de inutilidade ou desesperança;  
• Sentimento de desamparo e vazio;  
• Necessidade de maior esforço para atividades comuns;  
• Redução da libido ou desempenho sexual.  

Depressão causa sintomas físicos  

É importante dizer que que a depressão também pode causar sintomas físicos, seja pela oscilação hormonal ou mesmo pela psicossomática, que é quando sintomas emocionais resultam em sintomas físicos. 

Entre os sintomas físicos que a depressão pode causar estão:  

• Dores de cabeça e/ou enxaqueca;  
• Prisão de ventre ou diarreia;  
• Dores ou desconfortos abdominais, como cólicas;  
• Sensação de pressão ou aperto no peito;  
• Sensação de peso corporal;  
• Tensão muscular, principalmente nos ombros e pescoço. 

Sintomas da depressão – O que fazer 

Caso você perceba uma redução constante na produtividade ou qualquer um dos sintomas acima, é essencial ter atenção. Seja em você mesma ou em alguém próximo.  

Logo, ao notar os sinais, o ideal é procurar um psicólogo ou terapeuta o quanto antes.  

Frequentemente, ao iniciar o tratamento logo no início, é possível garantir a cura com maior rapidez e com menor sofrimento.  

Entretanto, quanto mais tempo você demora para buscar ajuda, mais difícil pode ficar.  

Então, não hesite: busque ajuda! 

Conclusão  

Em conclusão, os sintomas da depressão podem aparecer separadamente ou em conjunto e com intensidade diversa.  

De qualquer maneira, é essencial buscar por ajuda e estar atento. Isso porque a depressão pode sim causar morte e outras morbidades, como obesidade, crises de pânico, afastamento social, entre outros.  

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